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人到了中年，突然失去了方向。每天习惯性的焦虑，和迷茫，我们活着到底是为了什么？

把自己变成工作狂，或找一个感兴趣的爱好深入其中：不去考虑那些不着边际低虚无缥缈的事情。闪心光明，世界灿烂。人的一生其实和花草树木没有多大的分别，尽量展示光鲜亮丽的生命即可，最后都要枯萎死亡。风霜雨雪平常事，功名利禄烟云过。人生是一个自我完善的过程。把生命完全展示给世界你也就圆满了。

姜文有一篇帖子，叫做狗日的中年，很火。我是82年的，已经37了，基本上也步入中年。和你一样，有一段时间几乎失去了方向、焦虑、迷茫，在一个领域里做了十几年，厌倦了，烦躁了，但是上有老下有下，总是无法迈出生活的另一步。这两年，慢慢思考，试着去改变，平凡中寻找激情，给自己找一些存在以及生命的意义，分享给你。

每个人肩上都有自己的责任，中年人更加是重任在肩。而金钱是缓解压力，提高生活质量的基础。所以，不管你多焦虑和迷茫，坚持一点：努力工作，努力挣钱。

上有老，下有小，你就是支柱。在40岁之前：多买一套房、多买一辆车，多给自己老人孩子买一份保险，多理财，多挣钱。

工作和挣钱之外，一定要有自己的爱好。爱好可以是癖好或者嗜好，总之生命是多样性的，你一定要找到能让自己缓解压力、舒心愉快的工具。我喜欢骑行，所以在很长一段时间里，和很多骑友奔赴各地，一天100公里，或者50公里，什么都不想，放空自己，纯粹找到一个体力的临界点，找到自己的极限，追求以前自己的未知领域。有了爱好，可以陶冶自己，自然就舒缓了压力。

多读书、多考证，武装自己的头脑。试着一周读完一本书，写一点感谢发表；也可以考取一些职业资格证，只为学习提高自己，并且能够拓宽自己的职业面。互联网时代，所有的知识都是在更新换代，每天都有新的技术规范、新的互联网思维，新的法律法规，不去学习，将被社会所淘汰。

以上，挣钱、爱好、学习，就是我给你的建议。接受平凡，在平凡中追寻自己的一点不平凡，不接受现实，放飞自我，提高自己，你会找到生命中的另一种激情。

谢谢！

人到中年，正是年富力强，勇于进取，奋发向上的时刻。

同时也是，上赡养父母(因为他们已到了多事之秋)。下照顾将要成年的儿女(正是即将考大学的时候)。同时也是自己又得生活(罗锅上山一前禁)，钱紧之时。

出现焦虑，迷茫，是正常的生理和心理条件的反应。不必过于挂怀。

熊掌，燕窝不能同时兼顾。你就得考虑，父母给你带到这个(无法选择)的世界，尝到人间的酸甜苦辣。和自身的喜怒哀乐，七情六欲，应感恩父母，常回家看看。

至于儿女，有多大条件，做多大取舍。儿孙自有儿孙福，不必为他做马牛。

话虽这么说，可我为儿女付出了我的全部心血。

我59年12月份生，现已步入老年。我将我中年所走过的路，向你叙说。

80年代末期，邓小平的一次讲话中，说房价要调整。我就知道房子要涨价了。但苦于超生“二胎’被罚。囊中羞涩。无力购买房产。

为了孩子，我下班到本钢卖过包子，大饼等后下班到本钢各处收劳保。

养出租车，下班开車运营，有时开到半夜11点，多次被警察训。(不许女的开夜班)

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