2018年10月28日，重庆发生大巴车坠江事故，15条鲜活的生命就此陨灭，15个家庭支离破碎。

2018年10月29日，哈文在微博宣布了李咏去世的消息。李咏才50岁，他没有等到属于自己的幸运52。

2018年10月30日，武侠小说泰斗金庸先生逝世，享年94岁。属于一个时代的江湖就此远去……

我们总是绕不开死亡这个敏感的话题，它藏在心底，忙时不去触碰，闲时却总不经意想起。

其实地球上每秒都有人死亡，但我们总觉得岁月漫长，它距离我们还很遥远……直到这个十月的到来，死亡炸弹一颗接一颗突袭，将我们心底尘封的记忆炸得翻天覆地，死亡硝烟弥漫，再也挥之不去。

我们惊觉原来余生没那么长，原来身边的人真的会一个个消失，成为定格在照片里的回忆。

黑色十月终于还是在萧瑟的秋风中疏忽而过，可这些逝去的人却再也回不来。

无论我们如何缅怀悼念，到最后也只空余一声声叹息，在越来越冷的冬季化成一团团苍白无力的哈气。或许我们对逝去的人最好的纪念，就是带着他们对这个世界的希冀和感恩，继续用力地活下去。

愿逝者在天堂自在安生，愿生者在人间尝遍百味，不枉此生。

年岁渐长的我们，心智愈加成熟，可眼看着遥不可及的死亡渐渐逼近，却如孩童般稚嫩和手无足措。

孔子说：未知生，焉知死。

活着的时候我们都没有用尽全力，又何必再浪费短暂宝贵的余生去害怕死亡呢？

与其时刻活在焦虑和恐慌之中，倒不如真像一首歌的歌词中所言：

走四方

路迢迢水长长

迷迷茫茫一村又一庄

看斜阳

落下去又回来

地不老天不荒岁月长又长

是啊，我们来这世上走一遭，赤条条来去无牵挂，本就独一无二，又何必留下遗憾？人生百味，酸甜苦辣咸，就恣意尝它个遍！

好好珍惜自己的身体

庄子说：独有之人，是谓至贵。

我们常说人与自然，人与社会要和谐，其实最重要是的我们自身的和谐。要想成为“至贵”人，就要学会如何让自己的生命保持健康、积极向上的状态，这才是人生的根本。

身体是革命的本钱。连强健的体魄都没有，又谈何好好生活？一个热爱生活并且认真对待生活的人，一定懂得健康的重要性。

最近两年，大家一定关注到了一个现象，身边越来越多的同龄人开始患上轻重不一的疾病。

轻则腰肌劳损、胃溃疡，重则无法治愈的癌症。甚至有些人平时毫无征兆，却突然在某个深夜悄然猝死，他还来不及向自己的家人好好道别。

其实，疾病从来不搞突然袭击，只是我们平时为了事业忙碌奔波、为了生活疲惫劳累，忽视了身体给我们发出的信号，欲望的不断加码让我们争名逐利，却忘了身体健康才是最重要的。如果在生活中对健康多一点刻意练习，也许很多悲剧都不会发生。

1、拒绝熬夜，规律作息

早睡早起是亘古不变的金科玉律。好好睡觉，好好休息，让这具需要使用一辈子的皮囊每日得到滋润和保养。暂时让自己摆脱一天的琐事，回归宁静吧。

2、拒绝懒惰，每日运动

选择一项适合自己的舒适运动，每日坚持。它一定不会立即给你带来可观的收益，但却一定会为你创造生命的活力。

好好拥抱自己的爱人

钱钟书老先生说：每一份感情都是明珠，人生要懂得珍惜。

人生中已经拥有的幸福，偏偏是你所不在意的东西。当我们怨恨它们不肯快走的时候，其实正是在失去最后珍惜它们的机会。

我们总是太晚明白，生命中最纯粹的感情，是无私的奉献给予和真诚的理解包容。可自以为聪明的我们却总是在有限的人生里愚昧地处理两性关系。斤斤计较、寸步不让、争吵索取、互相猜忌……

希望你和我一起，从此刻学会拥抱。心与心之间的距离，只有拥抱的时候才能紧密贴合，来自爱人的拥抱包容了我们小小的脾气，缓和了不可调和的矛盾，也为自己这大好的人生时光注入了一份温馨和甜蜜。

不要等到我们年华老去，才感觉身单力薄，形单影只；不要等到我们受伤挫败，才寻求爱人苦苦诉说。爱就在茶米油盐酱醋茶的平淡日子里，每一分每一秒，拥抱爱人，轻声说一句“我爱你”。

正如法国诗人彭沙尔所言：爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰藉的人，无惧于任何事物，任何人。

愿我们余生，因为有爱，少一些遗憾，多一点圆满。

好好孝顺自己的父母

孟子说：不得乎亲，不可以为人；不顺乎亲，不可以为子。

孩子与父母亲的关系相处得不好，不可以做人；孩子不能事事顺从父母亲的心意，便不配做父母的孩子。

父母是先我们而去的那群人，如果连我们都会心生被死亡支配的恐惧，更何况日渐苍老的父母，他们的内心又如何煎熬？年轻的时候，我们不懂体谅，当我们懂了的时候，父母也许没有等得及……

世上有些事情如果不及时去做，错过了是永远没有机会去弥补的。

我们总对父母的付出理所当然地接受，却对他们的需求视而不见。我们总觉得时间很长，父母还和我们小时候那样年轻健壮。当父母还健在的时候，好好孝顺他们吧。他们的要求一点都不多，只希望我们过得比他们好、比他们幸福，仅此而已。

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。

从现在开始，别留给父母一个匆忙冷漠的背影，常回家看看，多打打电话聊聊天。父母的往后余生，只有你……

与其花费大量时间追逐虚妄的名利，倒不如抓住这易逝的光阴多孝敬父母，这才算用心而活。回头看看，父母还在家的港湾为你点亮一盏回家的灯，真好啊！

天气渐冷，你给父母添置衣物了吗？

余生不长且贵，真的别再浪费了

以上说了很多，我们又能坚持做多少呢？人就是越长大，越容易迷茫，越迷茫就越拼命想要去找到一个方向。

庄子说：知其不可奈何而安之若命。

我们都会有不足、有困顿、有失意，它们是人生的一部分。别总看着别人在干什么，每个人都有自己的节奏，踩着自己的鼓点，才会演奏出好听的曲子。

可能我们还是无法找到自己真正的初心，但这并不妨碍我们认真过好每一天：充实、快乐、无悔、阳光。

《庄子·知北游》里讲：人生天地之间，若白驹之过却，忽然而已。

别总是熬夜加班了，生命比任何工作都重要；

别跟爱人冷战了，一个温暖的拥抱成为寒冬的暖阳；

别再对父母不耐烦了，一点点耐心就会让他们高兴很久很久。

不要等我们付出太多代价，才认清活着的意义。现在，一切都还来得及……

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