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家常菜谱大全做法下载(家常菜谱做法大全简单易做)

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本文目录一览:

  • 1、16种家常菜做法大全合集
  • 2、20款儿童营养晚餐
  • 3、菜谱app哪个好用

16种家常菜做法大全合集

香蒜胡萝成本2元的四川家常菜 原料:胡萝卜2根 青蒜(也叫蒜苗)4根 大蒜10瓣左右。调料:盐1/2茶匙(3克) 胡椒粉1/4茶匙(1克) 花椒粉1/2茶匙(1克) 酱油1/2茶匙(3ml) 味精1/4茶匙(1克)。

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蒜蓉五花肉 蒜泥半勺白糖,少许鸡精,2勺生抽2勺醋1勺蚝油拌匀备用,五花肉、姜葱、八角、花椒、桂皮、香叶,适量清水2勺料酒煮30分钟煮熟,捞出切片倒入蒜泥。

种家常菜做法 香辣土豆片炒肉 食材:土豆2个、猪头肉1块、青椒2个、小葱1根、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、十三香少许、水淀粉适量。

超好吃9款家常菜做法 干煽牛肉丝: 食材:牛肉,水发竹笋,洋葱,花椒、淀粉、白糖、味精、花生油、盐、葱花、姜末各适量。 做法:将牛肉切成丝,加盐腌入味,拍匀淀粉;竹笋洋葱洗净,分别切丝。

家常菜的做法合集,包括以下几个菜品: 鱼香肉丝:胡萝卜丝、白砂糖、水发木耳丝、大葱段、泡椒、酱油、米醋、水淀粉、料酒、姜末、蒜末。 酸辣土豆丝:土豆、青椒、红椒、干辣椒、盐、味精、米醋、白砂糖。

20款儿童营养晚餐

春季早餐:豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。午餐:猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。午点:梨汁糯米粥50克。晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。夏季早餐:牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。

宝宝营养午晚餐合集茄汁肉沫茄子、菠菜肉松厚蛋烧、山楂排滑煲、土豆鸡翅煲、鹌鹑蛋红烧肉、鱼头豆腐汤。

晚餐:糟溜鱼片+蒜蓉西兰花+ 小米稀饭(1小碗)或馒头(1/2个)。 营养价值:鱼虾类和深水海鱼,如沙丁鱼、金枪鱼等富含DHA、EPA,均能有效维护脑细胞的正常机能。

烤鸡胸肉 将鸡胸肉涂上适量的盐、黑胡椒、生姜和蜂蜜,放入预热至200度的烤箱中烤15-20分钟。同时,可以切黄瓜、西红柿、紫甘蓝等蔬菜做成色彩丰富的沙拉作为配菜。 番茄鸡蛋面 将面条在滚水中煮熟后捞出。

M宝宝营养辅食食谱,一周不重样宝宝超爱吃。牛肉丸丝瓜汤、番茄烩鳕鱼、葱香鳕鱼、肉沫豆角、黄金锤鸡腿、香煎鳕鱼。牛肉丝瓜汤 牛肉、丝瓜、葱、牛油果油。丝瓜切片,牛肉剁碎。

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